Akido

Mengetahui asas-asas Aikido

Aikido adalah salah satu bentuk seni mempertahankan diri tertua. Diasaskan oleh Morihei Ueshiba, aikido muncul melalui kajian pelbagai jenis seni mempertahankan diri tradisional. Sebenarnya, sering dianggap sebagai bentuk latihan atau tarian kerana beberapa bentuknya. Hal ini juga dilihat oleh beberapa pihak sebagai bentuk mesmerisme bela diri.

Aikido malah keliru dengan Daito Ryu Aikijutsu, berbeza intinya. Namun, pengasasnya mengaitkan ciptaan aikido, tuannya Sokaku Takeda, guru besar Daito Ryu, membuka matanya kepada sifat Budo.

Apa itu aikido?

Walaupun terdapat banyak bentuk yang dirasakan, aikido adalah Budo atau seni mempertahankan diri. Ini adalah penyempurnaan teknik-teknik yang diajarkan dalam seni mempertahankan diri tradisional dan digabungkan dengan falsafah yang menuntut kekuatan semangat. Pada hakikatnya, ia adalah gabungan badan dan minda.

Falsafahnya pada dasarnya berasal dari kepercayaan bahawa penipuan dan tipu muslihat atau kekuatan kasar tidak akan membuat kita mengalahkan lawan kita. Sebaliknya, tumpuan yang melibatkan semangat akan cukup untuk menguatkan kita.

Aikido juga digunakan sebagai cara untuk mencari jalan sebenar kita sehingga kita dapat mengembangkan keperibadian kita. Ini juga mengajarkan para pengamalnya untuk menyatukan tubuh dan fikiran mereka agar mereka selaras dengan "alam semesta" dan alam. Kekuatan dan kekuatan mereka akan datang dari keseimbangan dan keharmonian ini.

Perkataan "alam semesta" dalam aikido bukanlah konsep yang tidak jelas yang tidak dapat dicapai oleh seseorang. Ia sebenarnya cukup konkrit dan bahkan dalam pegangan orang itu. Di aikido, "alam semesta" dapat dicapai melalui pengalaman dan kehidupan seharian yang sebenarnya.

Pergerakan dan teknik Aikido berbentuk bulat. Apabila lingkaran dibuat di aikido, orang tersebut dikatakan dilindungi dari perlanggaran dari kekuatan lawan. Pusat yang kukuh, bagaimanapun, diperlukan untuk membuat lingkaran ini. Contoh bulatan tegas adalah bahagian atas berputar yang berpusing dengan kelajuan pantas. Tanpa pusat yang tegas, kelajuan pergerakan hanya akan menimbulkan ketidakseimbangan. Keheningan puncak berputar semasa dalam gerakan mempercepat adalah apa yang disebut sumikiri dalam bahasa Aikido. Ini dicapai hanya dengan apa yang disebut oleh pengasas Aikido sebagai "kejelasan fikiran dan badan." Walau bagaimanapun, ini tidak dapat dicapai dengan mudah. Ia memerlukan masa yang lama untuk belajar dan berlatih untuk mencari tumpuan dan tumpuan yang tinggi ini.

Latihan penting dalam aikido dan juga tumpuan kerana walaupun mudah untuk membuat makhluk berpusat ketika berada di gim seni mempertahankan diri, perkara yang sama tidak dapat dikatakan mengenai situasi dan keadaan di luar. Tidak akan mudah menjaga ketenangan seseorang ketika menghadapi keadaan luar biasa. Ini sebenarnya adalah salah satu tujuan latihan Aikido. Ini bertujuan untuk mengajar para pengamalnya untuk menjaga ketenangan dan penekanan mereka walaupun dalam situasi panik seperti bahaya dan malapetaka.

Salah satu kaedah yang diajarkan dalam aikido adalah bernafas dengan apa yang disebut seika tanden point. Ini adalah bahagian badan yang dapat dijumpai dua inci di bawah pusar. Pernafasan terkawal adalah satu kunci untuk menjadi satu dengan alam semesta dan memusatkan diri dengan alam. Apabila seseorang belajar melakukan ini, dia akan merasa ketenangan yang luar biasa yang dapat mereka gunakan dalam latihan aikido.