Seni Mempertahankan Diri yang Santai

Secara tradisinya, sistem seni mempertahankan diri diciptakan sebagai latihan latihan yang didokumentasikan untuk mod tempur di zaman kuno. Secara semula jadi, aplikasi modennya terutama untuk pertahanan diri, senaman dan kecergasan fizikal. Satu bentuk seni mempertahankan diri bagaimanapun menonjol dari yang lain dalam arti bahawa ia menggunakan cara hidup yang santai di atas kekuatan licik dan fizikal.

Di tengah-tengahnya, semangat Aikido adalah untuk menanam relaksasi dan ketenangan fikiran sepanjang kehidupan seharian untuk dapat memanfaatkan kebajikan ini dalam pertempuran fizikal yang sebenarnya. Aikido sebenarnya adalah seni mempertahankan diri Jepun moden dan semangat Aikido terus hidup pada hari ini bertahun-tahun setelah dikembangkan oleh Morihei Eushiba antara tahun 1920 hingga 1960.

 Yang perlu diperhatikan mengenai seni mempertahankan diri ini ialah semangat Aikido dipupuk dalam diri para pelajarnya sehingga ada perkembangan rohani dan falsafah yang berlaku; yang seterusnya menjadi asas seni pertarungan. Pelajar Aikido zaman moden memberi pengakuan bahawa mereka membawa semangat Aikido bersama mereka sepanjang aktiviti biasa, membentuk jambatan antara prinsip bagaimana menangani kehidupan seharian dan gerakan pertempuran di tikar latihan.

Dasar spiritual dan falsafah semangat Aikido yang memupuk kelonggaran dan kawalan pencerobohan secara damai, dikaitkan dengan latar belakang pengasas agama Omoto-kyo. Omoto-kyo adalah agama Jepun moden, yang dikatakan sebagai cabang Shintoisme. Pengikut Omoto-kyo percaya memperindah dunia dengan seni kerana mereka percaya bahawa seni mendekatkan manusia dengan ilahi.

Walau bagaimanapun, pengikut Omoto-kyo adalah pendamai yang menyokong perdamaian dalam perang. Ini adalah selari antara Omoto-kyo dan Aikido. Itulah sebabnya semangat Aikido sering disebut paradoks sebagai seni kedamaian. Seseorang mungkin bertanya-tanya tentang kewarasan di sebalik fakta bahawa seni mempertahankan diri yang dalam semua niat diciptakan untuk pertempuran dan menang atas musuh memang boleh menjadi tuntutan seni perdamaian. Walau bagaimanapun, untuk semua maksud dan tujuan, asas falsafah dan spiritual Aikido adalah untuk mengekalkan keadaan relaksasi yang berterusan.

Dalam keadaan santai ini, pengamal Aikido dapat melakukan lontaran dan manuver yang sukar seperti yang diajarkan oleh seni mempertahankan diri. Keadaan yang santai dapat dikaitkan dengan kedamaian yang tidak tergoyahkan tanpa pencerobohan. Konsepnya adalah bahawa ketika kita tegang dan tidak santai, kita perlu membuang tenaga untuk melakukan pencerobohan dan kekuatan. Dengan mengikuti arus dan tidak takut dengan apa yang boleh atau tidak dapat terjadi pada kita, kita memupuk kedamaian dengan sikap santai sebagai akibat langsungnya.

Semangat Aikido bertujuan untuk memupuk disiplin mental, mengembangkan sahsiah dan keyakinan diri dengan tujuan akhirnya dapat mengekalkan ketenangan dan kelonggaran. Ia percaya bahawa dalam kedamaian seseorang dapat merealisasikan kekuatan sejati: Kekuatan untuk menyebarkan kedamaian lebih jauh dan kekuatan untuk dapat menahan serangan dari situasi sehari-hari.

Dasar-dasar dalam menerapkan semangat Aikido dapat dilakukan melalui aplikasi praktikal yang dengan jelas menunjukkan bahawa sikap santai lebih efektif daripada yang agresif.

Salah satu contoh fizikal seperti itu adalah usaha untuk menyebabkan seseorang kehilangan keseimbangan. Untuk menjatuhkan lawan biasanya bermaksud kita harus lebih kuat secara fizikal dan dalam beberapa kes lebih besar sehingga kekuatan fizikal yang unggul melalui penguncupan otot adalah ukuran kemenangan tradisional.